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ハラミ肉、5kgを切りたいが

24.07.23

昨日実施のアクティビティはほぼ、平均値でした。体組成測定結果は筋肉量微増脂肪量微減（誤差レベル）なんとか、体幹の脂肪量量をあと1kg減らした···

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