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筋トレメインですがトレッドミルも20分だけやりました。

25.07.27

今月はほとんど走ってないですね。InBodyの評価では筋肉量が最も少ない腕メインにトレーニングしました。Huaweiの評価だと胴体の骨格筋が少ないらし···

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25.10.11

久しぶりに釣りしました(ﾟ∀ﾟ)

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25.10.10

致しません。

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25.10.08

明日以降、開封の儀を行っていこう(ﾟ∀ﾟ)

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25.10.07

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