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連休中のアクティビティがやっと実を結んだ！

25.05.06

連休中これだけトレーニングいたしました。最終日にやっと実を結びました。ハラミ肉部位筋肉量22kg超脂肪量5.6kg全身での脂肪量もかなり落とすこも···

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